儿童龋齿

什么方法可以预防孩子龋齿?

  妈妈们都希望自己的宝宝像照片里的小模特一样有一口健康漂亮的牙齿。健康的牙齿不仅可以帮助咀嚼食物,还能美化五官、辅助发音,是人体必不可少的一部分,但幼儿期的龋齿却是一个非常让人头痛的问题。为什么孩子容易患上龋齿?有什么方法可以预防龋齿呢?
  孩子龋齿的原因
 
  乳牙组织结构的特点:乳牙的牙釉质、牙本质薄,钙化程度低,抗酸能力弱,一旦遇上滞留在牙面的食物,易发酵产酸,直接破坏乳牙,发生龋齿。
 
  食物因素:目前,儿童食品大多是含糖量高、粘度大、质地柔软细腻的食品,如蛋糕、面包、饼干、各种糖果、牛奶和各种饮料都是儿童最爱的食品。在龋齿形成过程中,饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖分,这些物质供给细菌生长繁殖的能量,而且通过糖酵解细菌代谢产生的有机酸,在牙齿表面和窝沟釉质脱酸长期停留,所以对牙齿损害很大,其次是一些细菌会溶解蛋白形成空洞。致龋的糖类很多,最主要的是蔗糖。
 
  细菌:细菌在龋病发病中起着主导作用,这些细菌与唾液中的粘蛋白和食物残屑混合在一起,牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中,使得牙齿脱钙、溶解。
 
  如何预防孩子龋齿?
 
  (1)注意调整饮食结构:糖是牙齿龋坏的“祸根”,这是人所共知的,要预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配,适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童,应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的发育。钙化都有很大的好处。儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯,特别是睡前吃糖的习惯(对牙齿的危害最大),也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉。少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。
 
  (2)养成良好的口腔卫生习惯:做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌斑的形成。对于婴儿期的孩子,母亲应在每次喂养后,将食指用清洁的纱布包好,蘸温开水擦洗孩子的牙面,以保护新萌出的乳牙,幼儿可先由家长帮着刷牙,以后逐渐掌握正确的刷牙方法。
 
  (3)定期进行口腔检查:平时要注意自我经常检查口腔,每半年至1年可请口腔医生检查一次,以早期发现龋齿,及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快,家长要经常查看孩子的牙齿,发现情况,及时就医。
 
  (4)采取防龋措施:氟素可以预防龋齿,这在科学上已有证明。不论是在牙齿表面涂氟化物,或控制饮水中的含氟量,均有显著的防龋效果,但儿童时期要防止氟素过多,否则不仅会妨碍牙齿的发育,甚至还会引起全身氟中毒现象。近年来应用窝沟封闭剂涂擦于儿童的牙齿表面,封闭容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位,起到了很好的预防龋齿作用。家在可带孩子到口腔科向医生咨询。对于成人可经常饮些茶水,也有很好的防龋保护牙齿作用,因为茶水中含氟量比较高。也可用含氟牙膏刷牙(幼儿不直自行使用,以免吞下过多的氟,引起氟中毒)。
 
  【温馨提示】家长应从小培养孩子饭后漱口,早晚刷牙的习惯。教给孩子正确的刷牙方法。树立口腔保健意识,每3~6个月做一次口腔检查,及时预防,早发现早治疗。
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