牙菌斑

牙菌斑该如何去除?

    我们口口声声说牙菌斑,那么牙菌斑到底是什么呢?
    牙菌斑生物膜是机制包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体,为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜。
 
    简单地说就是,牙菌斑是嘴巴里细菌们为了生存分泌出来的一种物质,是细菌的房子和食堂!
 
    牙菌斑如果不及时清洁,食物残渣长期积存在牙齿上,慢慢就会形成厚厚的、粗糙的、可见的软垢,时间长之后与唾液中的矿物质结合,钙化变硬形成牙石
 
    广州爱康健齿科的医生解释:牙菌斑的存在还与龋齿和牙周病发生密切的关系,助长牙结石和牙渍的形成,所以说为了我们的口腔健康,还是应该及早的去除牙菌斑。
 
    1、刷牙和使用牙线
 
    这两种是比较有效的清除牙菌斑的方法。但是,牙面清洁后大约8小时就会聚集形成新的牙菌斑,因此,每天须刷牙2-3次,每次正确地刷牙3分钟以上。刷完牙以后,含着牙膏漱口5-10秒,再用清水漱口1-2口即可,让牙膏中有益于口腔健康的物质多留存一会。
 
    另外,使用牙线可减少80%的寄居在牙齿邻面的菌斑。用牙线时,要将牙线紧贴牙齿邻面放入牙龈上方,然后上下移动数次刮除菌斑,牙线应每1-2天使用一次。
 
    2、洗牙
 
    洗牙之后,可以有效防止口腔疾病的发生,如牙周炎、龋齿等,所以定期洗牙对于口腔健康的维护起着很大的帮助;同时会让口腔清新,让牙齿变得干净剔透,给牙齿美观和牙齿健康都带来了很好的作用。
 
    总之,为保证您牙齿的健康与美观请一定要到正规专业的医院进行检查与治疗。
 
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