牙菌斑

牙菌斑到底要如何消灭呢?

  说起牙菌斑,很多人总有个模糊的印象,它是导致许多牙周疾病的罪魁祸首,但什么是菌斑,它如何产生,如何作恶又该如何预防?下面让小编,帮助大家全面认识牙菌斑,并掌握消灭菌斑的方法!
  牙菌斑如何产生?
 
  牙菌斑,即“细菌社区”的建立需经历三个阶段:
 
  首先,唾液中的营养物质吸附在牙齿表面,当唾液糖蛋白与牙齿接触时,可附着在牙釉质表面,形成膜样物质,这种膜被称为获得性膜,构成“社区”肥沃的“土壤”,即获得性薄膜形成。这个过程在刚清洁过的牙面上,数分钟内便可形成,1-2小时迅速增厚。有资料证明,牙龈沟是牙齿最先形成获得性膜的部位。
 
  “土壤”形成后,便可吸引细菌来定居,同时为细菌提供营养,即细菌粘附和共聚。早期定植的细菌会开垦土壤,建立社区基本设施,之后吸引更多其他细菌定居,一个“细菌社区”逐渐诞生。获得性膜对细菌附着具有重要意义,观察发现牙面获得性膜形成,很快就有细菌附着上去,附着速度极快。大量研究资料证实,最先附着在牙面的细菌为血型链球菌和唾液链球菌。
 
  “新兴社区”如没有人为破坏,很快发展壮大,成为“成熟社区”,即菌斑成熟。众多细菌集结在一起,互相提供营养物质,同时汲取唾液中的养分,细菌在获得性膜上生长、发育、繁殖和衰亡,并在其中进行复杂的代谢活动,“社区”结构也更加紧密,可以共同抵抗外界的干扰,这是用漱口的方法是无法清除的。

  那牙菌斑要如何消灭呢?
 
  1.刷牙是清除菌斑的主要手段:选择保健牙刷和正确的刷牙方法能清除菌斑,同时还能发挥其对牙龈的按摩作用。最终目的是最大限度将菌斑刷掉,特别是牙颈部菌斑的清除。首先要坚持早晚刷牙,而晚上刷牙尤其重要。牙面上的食物残渣没有及时清除,为细菌提供了极其丰富的营养物质,细菌可以大量增殖,同时产生更多的有害物质,而睡眠中,唾液分泌减少,不能很好地中和、稀释这些有害物质,因而会对牙齿造成严重的危害。
 
  2.牙线、牙签或间隙刷辅助清除:单纯刷牙不能有效清除牙齿邻面的牙菌斑,需要用其他方法来清除残留的菌斑。根据牙缝的大小不同可以使用牙线、牙签或间隙刷。
 
  3、牙结石是在牙菌斑的基础上形成的,刷牙是不能清除牙结石的,必须用洁牙器械才能清除,牙结石是牙周病的直接原因和罪魁祸首,保护你的牙齿,必须定期洗牙!
 
  当然,牙菌斑即使清除后也会不断形成,每位朋友都要养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,并持之以恒,减少牙菌斑的形成。
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