牙结石

牙结石要如何解决呢?

  牙结石,俗称牙石,几乎每个人的都有。在口腔日常保健意识还不强的中国,大都数人对牙结石的存在基本上是忽略了,认为没什么大不了的,殊不知,牙结石是牙周病菌的主要载体,由它引起的牙龈疾病往往是一发不可收拾。那牙结石是怎么来的?又该如何解决呢?
  牙结石又称牙石,它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。牙结石是在牙齿表面的牙菌斑基础上,由唾液中矿盐沉积逐渐钙化而形成的。如果长期没有注意口腔护理,牙结石就会越长越大,越来越难以清理。因为是钙化所形成的物质,所以其外观和牙齿有些相似,就被网友误认为是牙齿。
 
  牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异,一般来说新生的牙结石需要十二十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的,经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到钙化之后就不易清除了。
 
  可是不要因为不是牙齿而暗自窃喜。牙结石一般是不会自行掉落的,但是如若牙结石过多的话,部分也可能会松脱掉落。但这都是少数的情况,大多数情况下牙结石是不会自行消除的,牙结石一旦形成,一般的牙刷是很难清理掉的。
 
  那牙结石要如何解决呢?
 
  1、刷牙,刷牙是较好预防牙结石的方法,也是一种简便而有效的方法。牙结石是因为牙面慢慢沉积,由少到多慢慢形成的,刷牙能够及时清除少量的牙结石,不会让牙结石沉积,导致较后刷不掉。
 
  2、洗牙:洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,还可以起到预防牙结石的作用。
 
  3、饮食注意。饮食习惯也很重要,合理营养,粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
 
  4、做口腔检查:定期做口腔健康检查,有利于预防牙结的同时,还可以预防其它口腔疾病。
•  相关阅读
广州爱康健齿科 粤ICP备17054562号-1
在线
咨询