牙龈出血

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如何预防牙龈出血呢?

  确实,在大多数人的观念里,牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡压根儿不是病,只是“上火”的表现。即便已经不堪其扰,依旧只是个小问题。其实牙龈出血最常见的原因就是牙周病。那么牙龈出血需要引起重视吗?如何预防牙龈出血呢?
  你的牙龈究竟为何出血?
 
  牙龈出血是由牙周病引起的牙龈病理状态,这是牙医们都知道的常识。它对于牙齿的破坏极大,是导致牙齿松动、脱落的元凶。人们常说的“老掉牙”其实并不科学,掉牙不是因为上了年纪,而是牙周病长期发展造成的。
 
  引起牙周炎的罪魁祸首是牙菌斑和牙结石。大量实验研究、流行病学资料和临床观察早已证明:只有清除牙结石、控制牙菌斑,才能治疗牙周病。而形成牙菌斑和牙结石的根本原因是口腔内的厌氧菌大量滋生。
 
  所以,想要治好牙龈出血,一方面可通过洗牙,清除掉牙齿上的菌斑结石,牙龈恢复健康,当然就不会再出血。如果是重度牙周炎,还需要进行龈下刮治或根面平整,清除牙龈里面的结石,再通过药物或牙周手术处理牙周袋。
 
  如何预防牙龈出血?
 
  1、养成早起和睡前各刷牙一次
 
  每次3分钟,饭后漱口的好习惯。每次刷牙最好使用温水,这样会让自己的牙齿和牙龈感觉舒服很多。
 
  2、使用的牙刷最好选择毛刷比较柔软的手动或者电动牙刷
 
  刷牙时最好使用巴氏刷牙法刷牙。声波电动牙刷相对于手动牙刷,清洁力高于手动牙刷600倍,可以彻底清洁牙齿每条缝隙,为你清除99%以上的牙菌斑。
 
  3、多吃各种蔬菜
 
  达到营养合理搭配,每一种蔬菜的营养组成不同,合理搭配,可以保证不缺少任何一种营养。特别是绿叶蔬菜,它可以提供更多的维生素,对牙齿和口腔有益。
 
  4、多吃各种水果
 
  补充各种的维生素和矿物质。维生素影响人的身体各种机能的正常协调发展。
 
  5、戒烟、戒酒
 
  烟和酒会使保持口腔健康所需的维生素及矿物质流失,因此要想有健康的牙齿就必须戒烟和酒。
 
  止血牙膏对治疗牙龈出血真的有用吗?
 
  止血(药物)牙膏中含有的药物成分对于轻度的牙龈出血确实有一定缓解作用。
 
  但是专业牙医导致牙龈出血的原因很多,使用止血牙膏其实是治标不治本的,所以最好在使用之前先咨询专业牙医,搞清楚原因后对症下药,不然可能因为使用药物牙膏反而掩盖了病情,错过最佳的治疗时机!
 
  所以,有牙龈出血、口臭问题的朋友,快给你的牙齿洗洗牙吧,是时候给口腔来个大扫除了!另外,要预防牙龈出血,日常还应该加强口腔清洁,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好口腔清洁习惯,认真刷牙!
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