牙龈出血

如何从根本上解决刷牙出血?

  刷牙出血该怎么办呢?刷牙出血、牙龈红肿、疼痛,这种情况几乎人人都有过,在疲劳、生活不规律,刷牙潦草时更容易出现。普遍的误区认为是上火或缺乏维生素导致的,牙龈出血可不是仅仅刷牙太用力或是熬夜上了火,这是牙龈炎(牙周疾病的早期阶段)的症状之一。
  牙龈出血?小心牙龈炎
 
  健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的,质地坚韧,牙龈沟只有2-3毫米;而发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松,很容易出血,牙龈沟(牙龈与牙颈部连接处形成的空隙)也会加深。牙龈出血,一般情况下,是牙龈有炎症了。
 
  健康的牙龈,牙周探针仅能进入2-3毫米。
 
  牙周炎患者的牙龈,龈沟加深,牙周探针能进入更多。牙龈与牙龈沟内有较多炎症细胞浸润。
 
  “第三次全国口腔健康流行病学”调查结果显示,中国85.5%的人存在牙周问题,牙龈出血的检出率中,成年人为77%,儿童也高达58%。
 
  如何从根本上解决刷牙出血?
 
  口腔中的细菌会聚集在一起,互相粘附,在牙齿上形成“牙菌斑”。如果不及时清理,就会逐渐变硬,形成了牙石。牙石一般就存在我们牙齿和牙龈结合的地方,它们对牙龈有着持续的刺激作用。这种刺激使牙龈的毛细血管增多,充血,牙龈颜色变暗,牙龈就容易出血。牙龈出血,通常就是由于长期刷牙不彻底,细菌、牙结石堆积过多导致的牙龈炎症引起的。
 
  很多人因为害怕出血不敢认真刷牙,导致食物残渣在口腔中越积越多,为细菌提供了充足的养分,牙龈炎症越来越重,形成一个恶性循环。这时您最需要的是有效的清洁菌斑和清洗牙石,减轻牙龈受到的压迫,而不是依赖有止血功能的牙膏!
 
  那么,患了牙龈炎和牙周炎该如何治疗呢?
 
  首先,发生牙龈出血现象要立即到专科医院或诊所就医,请医生鉴别一下是由于口腔局部不洁所致的牙龈炎,还是由于某些全身因素所致的牙龈出血。明确诊断,除外全身性疾病之后,就要进行口腔的清洁,即进行龈上洁治术(洗牙),利用仪器将沉积在牙面上的菌斑和牙石去除干净,磨光牙面。另外,还可以配合使用一些含漱剂及局部涂擦药物,根据疾病的程度决定每个人的治疗方案及疗程,使已经患病的组织恢复健康。
 
  再者,每天认真仔细的刷牙是防止牙龈炎和牙周炎,巩固疗效的关键。因为我们的口腔中存在着数以千万计的细菌,在我们说话、进食时唾液量增加,对牙面有自洁作用,而夜间睡眠时,口腔静止,其环境更适宜细菌的繁殖。因此,每天要刷两次牙,晚上睡前尤为重要。良好的口腔卫生习惯会让您受益终生。
 
  另外,应该每半年至一年到医院进行一次洗牙,及时去除牙石。对于牙周炎患者则更需注意,在经过牙周系统治疗之后,每2-3个月进行一次龈上洁治,控制菌斑,将会巩固治疗的效果,减少疾病的复发。
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