牙龈萎缩

牙龈萎缩要如何预防呢?

  大部分牙龈萎缩是不可逆的,一旦牙龈萎缩就无法恢复到原来的样子,所以日常生活中我们要注意预防牙龈萎缩。那么,牙龈萎缩是怎么来的?预防牙龈萎缩的措施有哪些?
  引起牙龈萎缩的原因
 
  内在因素的影响:
 
  牙龈营养不良,这种营养不良,多数在是由于人成年(25岁后)后,牙龈通过消化系统吸收营养,尤其是维生素C的功能急剧退化,导致牙龈产生营养不良而开始萎缩。只是这时候萎缩症状通常还不太明显,大家都没意识到而已。
 
  外部环境的影响:
 
  有研究显示,由于现在各种食品里面所含的各种激素影响,以及工作与生活中面临的巨大心理压力等因素,都很容易使口腔环境营养不良的状况进一步恶化,具体表现为,牙龈萎缩的发病率逐年提升,发病年龄日趋低龄化,甚至很多人在25岁前就出现了较严重的牙龈萎缩。
 
  年龄因素引起的牙龈萎缩:
 
  生理性的萎缩是因为年龄增大产生的退行性变化。一般老年人都有会不同程度的牙龈萎缩,此种牙龈萎缩一般不用治疗,只需减缓牙龈萎缩速度即可。
 
  那牙龈萎缩要如何预防呢?
 
  1、养成良好的口腔卫生习惯:应选用符合国家标准的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。
 
  2、定期的口腔保健。每6到12个月做一次专业洗牙,是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者,应及时接受系统牙周治疗。
 
  3、掌握正确的刷牙方法。使用刷毛较软,顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的磨擦剂应粗细合适。牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的磨擦剂应粗细合适。如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗,及不整确的刷牙方式,都会导致牙龈萎缩。
 
  4、不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙,这些不良修复体也是引起牙龈萎缩的主要原因。
 
  5、严防环境污染:砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。
 
  6、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病:如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易使牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也会随之好转。
 
  需要注意的是,想要预防牙龈萎缩就需要养成良好的生活习惯,每天早饭要按时刷牙,要注意刷牙的正确姿势,整个刷牙过程要持续三分钟左右,养成定期检查牙齿的好习惯,发现牙龈问题及时进行治疗,这样可以在很大程度上避免发生牙龈萎缩的情况。
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