牙龈炎

牙龈炎是怎么引起的?应如何进行预防?

  牙龈炎是生活中很常见的一种疾病,属于口腔疾病的一种,如果患者有牙龈炎的现象发生,患者就会出现牙龈出血,牙龈红肿的现象发生,对患者来说是十分的痛苦的,所以如果患者有牙龈炎的现象要积极的进行治疗。因为有很多人都不知道患上牙龈炎的真正的原因,下面一起来看一下。
  引起牙龈炎的原因:
 
  牙龈炎其实就是一种牙龈炎症,引起牙龈炎的原因有很多,但是直接原因就是因为牙菌斑造成的,牙菌斑是一种残留在牙齿和牙龈上的一种带有粘性的一种柔软、无色的细菌膜层。牙龈感染会增加一些其他的并发症的发生,如果不及时治疗的话还会加重病情的发生,所以需要我们积极的进行治疗的。
 
  还有一些说法就是,如果是孕妇在怀孕的时候有中度或者是重度的牙龈炎的现象发生,那么孕妇所产下的婴儿也会出现有牙龈炎的现象,而且病情还会比孕妇的严重,那么婴儿也会出现一些发育不良,体重过轻等生理缺陷。所以或者们要能够认识到牙龈炎带给人们的危害,所以患者们平时要注意自己的个人卫生,平时要每天养成早晚刷牙的习惯,平时不要吃一些生冷,刺激的食物,太多的甜食也不要吃,要注意爱护自己的牙齿。
 
  防治牙龈炎的8种简单方法
 
  1、戒烟、戒酒
 
  烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。
 
  2、进食后漱口
 
  进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。
 
  3、多吃生蔬菜
 
  生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
 
  4、使用软毛牙刷
 
  用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。
 
  5、轮流使用两只牙刷
 
  轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。
 
  6、刷牙龈边缘
 
  刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
 
  7、给牙齿补钙
 
  牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。
 
  8、清除牙石
 
  应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。
 
  如果发现牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。
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